¿Pueden los traumas infantiles causar trastorno de pánico?
Wendy Wisner se preguntó si los traumas de su infancia le provocaron un trastorno de pánico. Para conocer la verdad, consultó a un terapeuta de Talkspace.
Wendy Wisner se preguntó si los traumas de su infancia le provocaron un trastorno de pánico. Para conocer la verdad, consultó a un terapeuta de Talkspace.
El ataque de ansiedad puede no ser un término clínico oficial, pero es posible categorizar diferentes tipos de ataques de ansiedad al examinar ciertos factores.
Utilice esta guía para manejar un ataque de pánico en el trabajo (especialmente si lo está teniendo en este momento), prepárese para el siguiente y deténgalo por completo.
Los ataques de pánico pueden aparecer rápidamente; esto es lo que necesita saber sobre los signos, síntomas, causas y tratamientos de los ataques de pánico.
Los ataques de pánico pueden ser debilitantes, pero tener las herramientas para ayudarlo a superarlos puede hacer la vida más fácil. Estos son los consejos clave de un terapeuta.
Erika Sauter experimentó numerosos ataques de pánico antes de buscar ayuda. Después de reunirse con un terapeuta, aprendió sobre el pánico como una respuesta física a la emoción y nunca tuvo otro ataque. ¡Lea su historia adentro!
Esta mujer tuiteó una lista de formas en que su novio podría ayudarla durante los ataques, y es muy útil.
Las personas a menudo confunden un ataque de ansiedad con un ataque de pánico. Aprender lo que realmente significan ambos términos le ayudará a descubrir cuál podría estar experimentando.