#GivingTuesday: 7 formas de donar que mejoran su salud mental
En honor a #GivingTuesday, lea 7 formas de donar que mejoren su salud mental. Ayudar a los demás también es una excelente manera de sentirse mejor.
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Para participar en el Mes de la Salud Mental, este mes de mayo lanzamos una campaña llamada #LightYourWay para mostrar a las personas cómo superar la oscuridad de las enfermedades mentales.
La gente ha estado usando recientemente el insulto, 'copo de nieve', para avergonzar a las personas por considerar trabajar con un terapeuta. No hay nada de malo en buscar ayuda.
Los podcasts son un gran medio para los debates sobre salud mental, especialmente en la lucha contra el estigma. ¡Aquí hay 11 podcasts de salud mental para escuchar en 2018!
El terapeuta del espacio de conversación Jor-El Caraballo ofrece tres consejos para sobrevivir las vacaciones mientras vive con una enfermedad mental. Úselos para mantenerse feliz y saludable.
Las fiestas nos recuerdan que debemos dar y hacer felices a los demás. ¿Y si pudieras llevar esa sensación cálida durante todo el año? He aquí cómo y por qué debería ...
Mientras se relaja y pasa tiempo con la familia, tenga en cuenta estos cuatro beneficios de la gratitud para la salud mental. Cada uno le ayudará a disfrutar de las vacaciones y de la vida.
Gene Wilder expresó temas de salud mental y terapia en su trabajo. ¡Aprenda más leyendo aquí!
El final del año a menudo nos tiene enfocados en lo que no logramos. Lea cómo deshacerse de los aspectos negativos y concéntrese en seguir creciendo el próximo año.
Aproximadamente 1 de cada 5 adultos en los EE. UU. Experimentan una enfermedad mental en un año determinado. Aprenda 7 formas de participar y promover una salud mental positiva.
Este informe ofrece una descripción general de las fallas de salud mental y el progreso que nuestro país logró entre el Mes de Concienciación sobre la Salud Mental en 2015 y 2016.
Cuando nos dispara el miedo, la mayoría de nosotros entra en modo de 'lucha o huida' para afrontarlo. Aprenda a calmarse y evitar los impactos negativos del miedo.
¿Se pregunta por qué los rasgos de salud mental como la depresión no se eliminan a través de la evolución? Nuestra entrevista con el autor Randolph M. Nesse lo explica en detalle.
¿Podrían resolverse con la IA algunas de las principales barreras para la atención de la salud mental (costo, estigma y acceso)? Explore el potencial de la IA en la atención médica.
El mensaje del Día Mundial de la Salud es 'Salud para todos' y Talkspace cree en 'Mejor salud mental para todos'. Lea cómo contribuimos a una mayor cobertura.
Charlas de espacio de conversación con Jason Saltzman, director ejecutivo de Alley, sobre el estigma de la salud mental en el sector tecnológico y cómo los ejecutivos pueden liderar a través de la apertura.
Las resoluciones de salud mental son difíciles y mantenerlas es aún más difícil. La verificación periódica de las resoluciones le ayuda a mantener un progreso constante.
Obtenga más información sobre la reciente conferencia centrada en los adolescentes de Talkspace sobre los desafíos que enfrentan los adolescentes en la era moderna, ¡incluido un video de los aspectos más destacados!
Una de las primeras discusiones que surgen después de un tiroteo masivo es el estado mental de los tiradores. Esto nos impulsa a evaluar qué se puede hacer para mantener las armas fuera del alcance de las personas con enfermedades mentales, a menudo para su propia protección. Leer colaborador S.E. Smith toma el interior ...
Las vacaciones están destinadas a ser un momento feliz, rodeado de sus seres queridos. Este tiempo puede ser un factor desencadenante para quienes enfrentan desafíos de salud mental. Este es el por qué...